Il primo marzo 2020 ad Ostia si svolgeranno le prove standard nazionali. Le PSN sono delle prove cronometrate sia di atletica che di nuoto rivolte alle categorie più giovani. A cosa servono ?
Queste prove sono svolte a livello regionale e per macro area (Centro, Nord-Est, Nord Ovest, Sud ed Isole) e servono per monitorare l’evoluzione del settore giovanile attraverso la misurazione non solo quantitativa, ovvero il numero di partecipanti per categoria ma consente anche, ai tecnici delle società e nazionali, di confrontare i risultati cronometrici che gli atleti delle diverse società italiane ottengono in queste prove.
Le distanze delle prove cronometrate PSN sono rapportate alla categoria di appartenenza dell’atleta, di seguito una tabella di riferimento:
| categoria | atletica | nuoto |
| Mini Cuccioli | 100 m | 25 m |
| Cuccioli | 300 m | 50 m |
| Esordienti | 600 m | 100 m |
| Ragazzi | 1000 m | 200 m |
| Youth A | 1000 – 2000 m | 200 m |
| Youth B | 1500 – 3000 m | 200 m |
| Junior | 3000 m | 400 m |
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